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15.5 km | 01:19:02 | 05:05/km 日期: 2018-11-26 20:07 - 總爬升: 117 m - 地點: 情人橋中台科大附近 - 天氣: 濕涼 - 卡路里: 987 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8) Pace: 07'26" / 05'27" / 05'19" / 05'42" / 09'17" / 08'03" / 05'08" / 04'49" / 04'46" / 10'34" / 05'50" / 05'01" / 04'53" / 05'03" / 04'51" / 01'19" /
· 留言 怠惰了四天,雖然感覺狀況不佳累累的,但還是督促自己撐完15公里,幸好有宥妘騎鐵馬陪伴,才能順利完成。跑完,滿足感! 11月累積里程 : 208.62 km 亞瑟士ASICS GT-1000 累積 : 1306.7 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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