5.0 km | 00:35:12 | 07:01/km日期: 2018-12-03 18:28 - 地點: 老地方 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 176 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'54" / 07'05" / 07'08" / 07'11" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'04") | 1003 / 1003 | 185 / 78 |
| 2 | | 07'04" (+00'15") | 1009 / 2012 | 182 / 77 |
| 3 | | 07'02" (+00'13") | 1002 / 3015 | 185 / 76 |
| 4 | | 07'10" (+00'21") | 1001 / 4017 | 186 / 74 |
| 5 | | 06'49" | 1002 / 5019 | 187 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
27.09 km 
小艾 大亮橘 累積 :
778.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'05" | 00:13'59" |
| 3 | 07'08" | 00:21'07" |
| 4 | 07'11" | 00:28'18" |
| 5 | 06'50" | 00:35'08" |
| 5.0 | 05'30" | 00:35'12" |
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