6.3 km | 00:30:24 | 04:49/km日期: 2018-11-28 17:40 - 平均心率: 43 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 2609 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 241 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 04'59" / 04'27" / 04'28" / 04'33" / 04'15" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+02'00") | 1004 / 1004 | 169 / 95 |
| 2 | | 04'58" (+00'46") | 1011 / 2016 | 177 / 113 |
| 3 | | 04'24" (+00'12") | 1010 / 3026 | 58 / 387 |
| 4 | | 04'25" (+00'13") | 1009 / 4035 | 38 / 590 |
| 5 | | 04'31" (+00'19") | 1006 / 5042 | 13 / 1677 |
| 6 | | 04'12" | 1005 / 6047 | 28 / 844 |
| 7 | | 04'42" (+00'30") | 304 / 6352 | 34 / 621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 04'59" | 00:11'10" |
| 3 | 04'27" | 00:15'37" |
| 4 | 04'28" | 00:20'05" |
| 5 | 04'33" | 00:24'38" |
| 6 | 04'15" | 00:28'53" |
| 6.3 | 04'42" | 00:30'19" |
留言 
展開計圈分析
