半馬 | 02:34:14 | 07:18/km | 第4半馬官方成績 |
日期 | 2014-04-20 |
成績 | 02:34:14 |
總名次 | 1014 / - |
分組名次 | 250 / - |
平均速度 | 07:18/km |
Bryan Hsieh
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'17" (+00'31") | 01:08'03" |
| 00:33'46" |
| 00:37'31" (+03'45") | 01:18'02" (+09'59") |
| 00:40'31" (+06'45") |
|
日期: 2014-04-20 06:01 - 總爬升: 219 m - 地點: 葫蘆墩全國馬拉松 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
又拿下一個半馬,比高美快1分鐘(其實高美實際里程較短, 葫蘆墩就很準),在前一夜跟本沒什麼睡的狀下又熱還能小破PB,還能跑進前三分之一,也沒抽筋,很滿意了,BTW,補給超豐富的又多站,讚助商不少,辦得不錯,完賽伴手也不錯,好賽事。這次百馬團好多,陣容龐大,都拿著旗織,還有200馬、三百馬的,真是有夠hi的,相當熱情熱鬧...這場的補給真得超讚的,有少林寺、beer、鳳梨汁、運動飲料、吃的更不用講、不到3KM就一個
賽前宣言: 加油
4月累積里程 :
53.41 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
555.8 kmAndroid - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'52" | 00:13'38" |
3 | 07'24" | 00:21'02" |
4 | 06'41" | 00:27'43" |
5 | 06'34" | 00:34'17" |
6 | 06'07" | 00:40'24" |
7 | 06'10" | 00:46'34" |
8 | 07'34" | 00:54'08" |
9 | 06'35" | 01:00'43" |
10 | 07'20" | 01:08'03" |
11 | 08'07" | 01:16'10" |
12 | 07'33" | 01:23'43" |
13 | 06'47" | 01:30'30" |
14 | 08'26" | 01:38'56" |
15 | 06'38" | 01:45'34" |
16 | 07'44" | 01:53'18" |
17 | 07'59" | 02:01'17" |
18 | 08'19" | 02:09'36" |
19 | 08'37" | 02:18'13" |
20 | 07'52" | 02:26'05" |
21 | 08'05" | 02:34'10" |
21.0 | 19'51" | 02:34'26" |