10.2 km | 00:58:26 | 05:42/km日期: 2014-04-17 20:54 - 平均心率: 49 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'23" / 06'01" / 06'03" / 06'10" / 06'02" / 05'40" / 05'33" / 05'33" / 05'42" / 04'55" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'01" | 00:11'24" |
| 3 | 06'03" | 00:17'27" |
| 4 | 06'10" | 00:23'37" |
| 5 | 06'02" | 00:29'39" |
| 6 | 05'40" | 00:35'19" |
| 7 | 05'33" | 00:40'52" |
| 8 | 05'33" | 00:46'25" |
| 9 | 05'42" | 00:52'07" |
| 10 | 04'55" | 00:57'02" |
| 10.2 | 06'16" | 00:58'26" |
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