21.1 km | 02:14:40 | 06:22/km日期: 2018-12-01 07:23 - 地點: 河濱老地方 - 天氣: 適合跑步 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1216 Cal - 總步數: 25912 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'55" / 06'05" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 06'18" / 06'24" / 06'30" / 06'11" / 06'10" / 06'15" / 06'23" / 06'22" / 06'26" / 06'36" / 06'46" / 06'45" / 07'26" / 07'09" / 17'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 187 / 95 |
2 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 2002 | 192 / 92 |
3 | | 05'53" (+00'20") | 1004 / 3007 | 193 / 87 |
4 | | 06'03" (+00'30") | 1002 / 4010 | 192 / 85 |
5 | | 05'59" (+00'26") | 1007 / 5017 | 191 / 87 |
6 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 6018 | 194 / 87 |
7 | | 06'04" (+00'31") | 1001 / 7020 | 194 / 84 |
8 | | 06'18" (+00'45") | 1009 / 8030 | 195 / 81 |
9 | | 06'20" (+00'47") | 1006 / 9036 | 193 / 81 |
10 | | 06'26" (+00'53") | 1001 / 10038 | 192 / 80 |
11 | | 06'14" (+00'41") | 1003 / 11041 | 192 / 83 |
12 | | 06'08" (+00'35") | 1006 / 12048 | 196 / 82 |
13 | | 06'16" (+00'43") | 1005 / 13054 | 193 / 82 |
14 | | 06'21" (+00'48") | 1005 / 14059 | 193 / 81 |
15 | | 06'29" (+00'56") | 1003 / 15063 | 189 / 81 |
16 | | 06'39" (+01'06") | 1003 / 16066 | 190 / 79 |
17 | | 06'42" (+01'09") | 1007 / 17074 | 193 / 77 |
18 | | 06'42" (+01'09") | 1009 / 18084 | 192 / 77 |
19 | | 06'46" (+01'13") | 1001 / 19085 | 192 / 76 |
20 | | 07'28" (+01'55") | 1004 / 20089 | 189 / 70 |
21 | | 07'17" (+01'44") | 1004 / 21093 | 190 / 72 |
22 | | 06'34" (+01'01") | 114 / 21207 | 192 / 79 |
新北市johnhsu
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