8.0 km | 00:49:44 | 06:12/km日期: 2018-12-01 17:25 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'06" / 05'42" / 07'00" / 05'44" / 06'08" / 06'02" / 06'08" / 585'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.40 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'42" | 00:12'48" |
| 3 | 07'00" | 00:19'48" |
| 4 | 05'44" | 00:25'32" |
| 5 | 06'08" | 00:31'40" |
| 6 | 06'02" | 00:37'42" |
| 7 | 06'08" | 00:43'50" |
| 8.0 | 05'47" | 00:49'41" |
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