陳星影 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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3.0 km | 00:28:27 | 09:19/km

日期: 2018-12-01 14:10 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'40" / 09'00" / 10'16" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'33"

991 / 991

2

09'08"

(17'37")

09'04" (+00'31")

1006 / 1997

3

10'12"

(27'49")

10'10" (+01'37")

1001 / 2999

4

00'18"

(28'07")

06'08"

48 / 3048

12月累積里程 : 177.38 km

母子鱷魚 Y拖3代哺路藍累積 : 1163.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Joanne, 何惠菁-RUN希望和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	09'00"	00:17'40"
3	10'16"	00:27'56"
3.0	03'40"	00:28'07"

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