楊靜子 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊靜子基隆
ID 369403

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9.9 km | 01:52:35 | 11:19/km

日期: 2019-07-28 05:59 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'10" / 10'05" / 10'23" / 13'30" / 11'17" / 10'57" / 13'03" / 10'35" / 11'55" / 11'20" /

7月累積里程 : 9.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	10'05"	00:20'15"
3	10'23"	00:30'38"
4	13'30"	00:44'08"
5	11'17"	00:55'25"
6	10'57"	01:06'22"
7	13'03"	01:19'25"
8	10'35"	01:30'00"
9	11'55"	01:41'55"
9.9	11'18"	01:52'35"

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