Cheng Lung Lin 2018/12/07 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

10.3 km | 00:51:15 | 04:57/km

日期: 2018-12-07 05:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'11" / 04'43" / 05'06" / 04'53" / 05'17" / 04'57" / 05'00" / 04'57" / 04'49" / 04'47" / 04'56" /

沒睡飽，跑起來累累的！

12月累積里程 : 212.58 km

Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 : 2610.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Cyrus Leung, Ing 和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

Maggie Huang 早安！
小週末運動舒心愉快哦！

2018-12-07 09:20 ·

高祥諺阿隆～午安，用餐愉快

2018-12-07 11:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'43"	00:09'54"
3	05'06"	00:15'00"
4	04'53"	00:19'53"
5	05'17"	00:25'10"
6	04'57"	00:30'07"
7	05'00"	00:35'07"
8	04'57"	00:40'04"
9	04'49"	00:44'53"
10	04'47"	00:49'40"
10.3	05'01"	00:51'15"

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