李文駿 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

李文駿台東
ID 322660

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6.1 km | 00:30:12 | 04:58/km

日期: 2018-12-03 17:20 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'48" / 04'45" / 04'53" / 04'54" / 05'00" / 04'52" / 11'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 127.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周明全（這個我不擅長）, 周殷鼎和其他 5 人說推

·

三葉草很快哦駿哥👍

2018-12-03 20:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'45"	00:09'33"
3	04'53"	00:14'26"
4	04'54"	00:19'20"
5	05'00"	00:24'20"
6	04'52"	00:29'12"
6.1	11'28"	00:30'07"

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