2014高雄馬就是今天!!!
一大早很幸運的"擠上高雄捷運"，這是今天最塞的事情!05:20出門還能擠得上~^0^~不過蠻讓人驚訝，除了跨年外，居然高捷也有滿載的時候，不對應該是超載才對!!!
回歸主提:今天的天氣實在適合跑馬(雖我才半馬)，賽道旁高雄民眾超熱情，加油聲+擊掌玩得超開心，補給方面又足(我只要求有水就夠了)，馬路寬、大條又平~跑起來Hing上加Hing~!最後進世運主場開"星光大道"(超有Fu)，真的不知那來的力氣，明明剛看到剩2.5K都快掛掉的人，居然可以暴衝加速+大跨步+超車(應該是故意耍帥)，也因此創個人25K最好成績(02:06:47)，男戍分組82(終於進百名內了)~帥!!!不過這樣的代價是2條腿幾乎是用拖行的方式，走出世運會場+回到飯店；右膝好像有點"解離"，跑完的當下有點點輕微的刺痛感!

如果要說有什麼缺點的話，應該:
1.就是被全馬後半段的選手擋住，延路需要左閃右閃的找路跑，浪費不少氣力，但這很難有個好的安排方式(全半同時 or 全半分開)，不管怎麼排都一定會被罵；
2.交管方面，被停下來等車X1，個人覺得還好~雖然步頻被打亂了，但城市馬不就是人車間的調整麼~^^~
3.水站海綿架得"太短"(我是會故意去拿中後桌次水的人)，拿水時會一堆人擠成一團，就算這樣也不一定拿得到水，相對的出水站時會撞到"一堆"人，這點2013台北富邦就弄得不錯-___- !
4.號碼布很脆弱，進水站拿水時....就這麼跟跑友輕輕一個擦撞"斷了"，只能待出站後邊跑邊重新別回來，雖然沒有大的妨礙， 但它也真的太...弱了吧~"~

其他真的是不錯，飇完路跑後~身體固定狀況:血糖過低、2腿沒力、肌肉酸疼、腳指到淤血.....算了，反正開始進入恢復期調整-____-+

路跑月正式開始~^0^Y~對了，使用Adidas Smart Run監控心跳，在不暴心跳情況下，狂衝或著應該說是調整速度在心跳跟速度的平衝點上，蠻好用的~^0^~，但目前看來是肌肉力量比較不足(弱~)，全速撐完全場-___- .......A害~