Easan Lin 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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2.0 km | 00:13:43 | 06:47/km

日期: 2018-12-06 05:45 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'58" / 06'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'35"

(13'34")

06'35"

1000 / 2000

3

00'09"

(13'43")

08'06" (+01'31")

20 / 2020

12月累積里程 : 130.40 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 : 2098.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'36"	00:13'34"
2.0	08'17"	00:13'44"

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