Hung 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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10.1 km | 01:05:16 | 06:27/km

日期: 2014-04-18 05:57 - 地點: 景文科大 - 天氣: 晴、無風 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'35" / 06'16" / 06'44" / 05'53" / 06'16" / 06'38" / 06'36" / 06'35" / 06'30" / 07'57" / 02'40" /

早安，晨跑。

4月累積里程 : 160.09 km

New Balance 累積 : 1497.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

J, 林景聰和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'16"	00:11'51"
3	06'44"	00:18'35"
4	05'53"	00:24'28"
5	06'16"	00:30'44"
6	06'38"	00:37'22"
7	06'36"	00:43'58"
8	06'35"	00:50'33"
9	06'30"	00:57'03"
10	07'57"	01:05'00"
10.0	06'56"	01:05'16"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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