石志煌 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

石志煌桃園
ID 56805

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11.3 km | 01:05:01 | 05:43/km

日期: 2018-12-07 17:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'51" / 05'59" / 05'52" / 05'43" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 05'43" / 05'44" / 05'23" /

12月累積里程 : 270.25 km

Epson 上傳 | 5 years ago

登順, Yi Ting 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'59"	00:11'50"
3	05'52"	00:17'42"
4	05'43"	00:23'25"
5	05'42"	00:29'07"
6	05'39"	00:34'46"
7	05'40"	00:40'26"
8	05'37"	00:46'03"
9	05'38"	00:51'41"
10	05'43"	00:57'24"
11	05'44"	01:03'08"
11.3	05'23"	01:05'01"

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