KY 2012/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

KY 新北市
ID 1944

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KY

10.1 km | 01:08:56 | 06:48/km

日期: 2012-12-15 08:04 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 06'31" / 06'28" / 06'36" / 06'47" / 09'11" / 06'28" / 06'29" / 07'05" / 06'33" / 07'39" /

12月累積里程 : 114.66 km

M1 上傳 | 11 years ago

GrantChien 和蘭迪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'31"	00:12'16"
3	06'28"	00:18'44"
4	06'36"	00:25'20"
5	06'47"	00:32'07"
6	09'11"	00:41'18"
7	06'28"	00:47'46"
8	06'29"	00:54'15"
9	07'05"	01:01'20"
10	06'33"	01:07'53"
10.1	07'38"	01:08'56"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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