6.1 km | 00:32:17 | 05:16/km日期: 2018-12-10 18:49 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'46" / 05'12" / 05'25" / 05'05" / 05'29" / 04'50" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.03 km 
丫拖 丫拖三代(黑) 累積 :
3010.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'12" | 00:10'58" |
| 3 | 05'25" | 00:16'23" |
| 4 | 05'05" | 00:21'28" |
| 5 | 05'29" | 00:26'57" |
| 6 | 04'50" | 00:31'47" |
| 6.1 | 04'33" | 00:32'18" |
25676.2 km | 
3402.3 km
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