6.5 km | 00:49:46 | 07:42/km日期: 2018-12-10 18:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'14" / 05'34" / 05'18" / 05'37" / 06'04" / 08'20" / 30'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'37" (+22'19") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 420.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'34" | 00:11'48" |
| 3 | 05'18" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 06'04" | 00:28'47" |
| 6 | 08'20" | 00:37'07" |
| 6.5 | 30'00" | 00:50'52" |
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