6.7 km | 00:33:05 | 04:58/km日期: 2018-12-04 17:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'02" / 04'58" / 05'18" / 05'03" / 04'48" / 04'45" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'06") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 407.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'58" | 00:10'00" |
| 3 | 05'18" | 00:15'18" |
| 4 | 05'03" | 00:20'21" |
| 5 | 04'48" | 00:25'09" |
| 6 | 04'45" | 00:29'54" |
| 6.7 | 04'50" | 00:33'06" |
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