2.0 km | 00:13:47 | 06:51/km日期: 2018-12-13 15:23 - 地點: 龍潭湖 - 平均心率: 130 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'58" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 8 / 2008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.52 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
1319.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'47" | 00:13'45" |
| 2.0 | 05'43" | 00:13'48" |
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