7.9 km | 00:49:14 | 06:12/km日期: 2018-12-13 06:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'06" / 07'22" / 06'24" / 06'14" / 05'40" / 05'38" / 05'47" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'37") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'39" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1491 / 7929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'22" | 00:14'28" |
| 3 | 06'24" | 00:20'52" |
| 4 | 06'14" | 00:27'06" |
| 5 | 05'40" | 00:32'46" |
| 6 | 05'38" | 00:38'24" |
| 7 | 05'47" | 00:44'11" |
| 7.9 | 05'26" | 00:49'14" |
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