5.2 km | 00:30:42 | 05:52/km日期: 2018-12-18 06:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'31" / 05'59" / 06'20" / 05'13" / 07'27" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'59" | 00:12'30" |
| 3 | 06'20" | 00:18'50" |
| 4 | 05'13" | 00:24'03" |
| 5 | 07'27" | 00:31'30" |
| 5.2 | 05'25" | 00:32'44" |
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