劉嘉樺 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
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7.8 km | 00:47:30 | 06:03/km

日期: 2014-04-22 06:38 - 地點: 頭份 - 天氣: 粉涼爽 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'25" / 06'10" / 06'10" / 05'26" / 05'24" / 07'36" / 05'58" / 05'07" /

依然是輕鬆跑，晨跑沒出太陽，一整個開朗了起來，遇到朋友的媽媽打聲招呼心情更愉快~有跑有賺到啊~耶始

4月累積里程 : 200.40 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, Yi Hsiu Chen 和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'10"	00:12'35"
3	06'10"	00:18'45"
4	05'26"	00:24'11"
5	05'24"	00:29'35"
6	07'36"	00:37'11"
7	05'58"	00:43'09"
7.8	05'07"	00:47'30"

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