堂哥 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
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8.8 km | 01:03:01 | 07:09/km

日期: 2014-04-21 06:36 - 天氣: 陰 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'27" / 06'30" / 06'17" / 06'13" / 06'38" / 06'06" / 09'11" / 09'33" / 06'17" /

4月累積里程 : 512.40 km

New Balance MR360WB1 累積 : 2200.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和李仁哲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'30"	00:13'57"
3	06'17"	00:20'14"
4	06'13"	00:26'27"
5	06'38"	00:33'05"
6	06'06"	00:39'11"
7	09'11"	00:48'22"
8	09'33"	00:57'55"
8.8	06'17"	01:03'01"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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