6.1 km | 02:00:45 | 19:48/km日期: 2018-12-19 08:27 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 17'18" / 25'33" / 14'08" / 24'30" / 17'25" / 19'19" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'05" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'32" (+11'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'30" (+10'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'24" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'18" (+05'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'29" (+04'22") | 94 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'18" | 00:17'18" |
| 2 | 25'33" | 00:42'51" |
| 3 | 14'08" | 00:56'59" |
| 4 | 24'30" | 01:21'29" |
| 5 | 17'25" | 01:38'54" |
| 6 | 19'19" | 01:58'13" |
| 6.1 | 18'29" | 01:59'58" |
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