涂耕銘 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

涂耕銘台中
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5.0 km | 00:22:20 | 04:26/km

日期: 2014-04-23 22:16 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 04'32" / 04'38" / 04'27" / 04'28" / 04'09" / 04'00" /

ASICS TARTHERZEAL 2-wide (虎走) 類專業路測^o^

一開始感覺腳跟支撐感有點明顯或突兀，有別同品牌的馬拉松鞋腳跟塌陷在亞瑟膠的感覺，重心還算低趴，跑在人行道的地磚接縫具備同樣的放心自在感，不會有翻船扭到腳的顧慮，4分半的速度維持不費力，前腳落地腳跟接地後重心轉移相當流暢，在體重5~50%之間，5~50%秒瞬間，即行雲流水的完成前腳掌蹬地前的準備，最後一公里近四分速的衝刺，優異的前腳掌抓地力，充分的展現了虎走的霸氣與猖狂，整體而言有90分已上的水準，不過我還沒有具備完全發揮這雙鞋的能耐與實力^0^

4月累積里程 : 57.30 km

ASICS TARTHERZEAL 2-wide 累積 : 82.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮思兆, vic huang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'38"	00:09'10"
3	04'27"	00:13'37"
4	04'28"	00:18'05"
5	04'09"	00:22'14"
5.0	03'52"	00:22'20"

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