Ch Kuo 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ch Kuo 台北市
ID 407005

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6.1 km | 00:28:31 | 04:40/km

日期: 2018-12-18 20:43 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'44" / 04'24" / 04'50" / 04'34" / 04'26" / 04'10" / 04'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃小興, Ch Kuo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'24"	00:10'08"
3	04'50"	00:14'58"
4	04'34"	00:19'32"
5	04'26"	00:23'58"
6	04'10"	00:28'08"
6.1	04'22"	00:28'32"

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