12.0 km | 01:15:40 | 06:17/km日期: 2018-12-18 05:01 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 14760 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'56" / 05'20" / 06'33" / 05'52" / 05'45" / 06'20" / 05'51" / 07'12" / 06'02" / 04'25" / 07'26" / 07'40" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+02'35") | 1002 / 1002 | 192 / 75 |
| 2 | | 05'16" (+00'56") | 1010 / 2012 | 194 / 97 |
| 3 | | 06'32" (+02'12") | 1001 / 3014 | 182 / 83 |
| 4 | | 05'49" (+01'29") | 1007 / 4021 | 194 / 88 |
| 5 | | 05'43" (+01'23") | 1003 / 5025 | 198 / 88 |
| 6 | | 06'18" (+01'58") | 1004 / 6029 | 195 / 81 |
| 7 | | 05'53" (+01'33") | 1005 / 7035 | 195 / 86 |
| 8 | | 07'12" (+02'52") | 1007 / 8042 | 200 / 69 |
| 9 | | 05'54" (+01'34") | 1006 / 9048 | 206 / 81 |
| 10 | | 04'20" | 1005 / 10054 | 203 / 112 |
| 11 | | 07'33" (+03'13") | 1007 / 11061 | 191 / 69 |
| 12 | | 07'35" (+03'15") | 1002 / 12063 | 189 / 69 |
12月累積里程 : 274.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'20" | 00:12'16" |
| 3 | 06'33" | 00:18'49" |
| 4 | 05'52" | 00:24'41" |
| 5 | 05'45" | 00:30'26" |
| 6 | 06'20" | 00:36'46" |
| 7 | 05'51" | 00:42'37" |
| 8 | 07'12" | 00:49'49" |
| 9 | 06'02" | 00:55'51" |
| 10 | 04'25" | 01:00'16" |
| 11 | 07'26" | 01:07'42" |
| 12 | 07'40" | 01:15'22" |
| 12.0 | 28'18" | 01:15'40" |
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