Debby Yao 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Yao 台南
ID 332933

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6.0 km | 00:39:25 | 06:32/km

日期: 2018-12-21 18:32 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'07" / 06'24" / 06'31" / 06'35" / 06'07" / 06'06" / 17'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 90.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'24"	00:13'31"
3	06'31"	00:20'02"
4	06'35"	00:26'37"
5	06'07"	00:32'44"
6	06'06"	00:38'50"
6.0	16'13"	00:39'22"

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