Jeff hsueh 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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7.1 km | 00:40:55 | 05:46/km

日期: 2018-12-25 18:37 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'53" / 05'43" / 05'43" / 05'30" / 05'38" / 05'29" / 05'33" / 04'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.23 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

周家吉, 能能和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安，聖誕快樂🎄🎄

2018-12-25 20:46 ·

能能早安，運動愉快！

2018-12-26 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'43"	00:12'36"
3	05'43"	00:18'19"
4	05'30"	00:23'49"
5	05'38"	00:29'27"
6	05'29"	00:34'56"
7	05'33"	00:40'29"
7.1	04'57"	00:40'55"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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