6.0 km | 00:34:19 | 05:40/km日期: 2018-12-20 05:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6037 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'34" / 05'31" / 05'28" / 05'26" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'52") | 1007 / 1007 | 178 / 89 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1008 / 2015 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1004 / 3019 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1008 / 4028 | 172 / 104 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5029 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 1003 / 6033 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'17" | 41 / 6074 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'34" | 00:17'40" |
| 4 | 05'31" | 00:23'11" |
| 5 | 05'28" | 00:28'39" |
| 6 | 05'26" | 00:34'05" |
| 6.0 | 05'41" | 00:34'19" |
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