王德貴 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

王德貴花蓮
ID 342718

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7.0 km | 00:42:36 | 06:04/km

日期: 2018-12-20 06:41 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'06" / 06'21" / 06'21" / 05'54" / 05'54" / 05'51" / 06'06" / 04'10" /

12月累積里程 : 111.22 km

asics lyteracer ts6 累積 : 2016.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

葉鴻勲, 坤池和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'21"	00:12'27"
3	06'21"	00:18'48"
4	05'54"	00:24'42"
5	05'54"	00:30'36"
6	05'51"	00:36'27"
7	06'06"	00:42'33"
7.0	03'54"	00:42'36"

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