liao 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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liao

10.1 km | 01:13:32 | 07:18/km

日期: 2014-04-25 20:25 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'22" / 08'01" / 08'00" / 07'40" / 07'22" / 07'26" / 06'40" / 06'15" / 06'31" / 06'55" / 05'38" /

4月累積里程 : 35.55 km

GPX 上傳 | 10 years ago

等等我, Jimmy Pan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'01"	00:16'23"
3	08'00"	00:24'23"
4	07'40"	00:32'03"
5	07'22"	00:39'25"
6	07'26"	00:46'51"
7	06'40"	00:53'31"
8	06'15"	00:59'46"
9	06'31"	01:06'17"
10	06'55"	01:13'12"
10.1	05'38"	01:13'32"

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