6.7 km | 00:46:06 | 06:55/km日期: 2018-12-21 19:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'09" / 07'01" / 06'55" / 06'54" / 06'55" / 06'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'01" | 00:14'10" |
| 3 | 06'55" | 00:21'05" |
| 4 | 06'54" | 00:27'59" |
| 5 | 06'55" | 00:34'54" |
| 6 | 06'52" | 00:41'46" |
| 6.7 | 06'32" | 00:46'06" |
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