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42.5 km | 05:16:53 | 07:27/km 日期: 2018-12-24 13:39 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 2419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3) Pace: 06'24" / 05'55" / 06'23" / 06'24" / 06'40" / 06'30" / 06'23" / 06'09" / 06'19" / 08'55" / 20'26" / 06'17" / 06'15" / 08'10" / 11'39" / 06'29" / 06'27" / 06'48" / 07'30" / 06'57" / 06'43" / 12'50" / 12'19" / 07'16" / 07'38" / 17'15" / 07'47" / 07'44" / 07'43" / 08'29" / 07'59" / 11'16" / 21'35" / 07'51" / 08'01" / 08'11" / 07'55" / 08'08" / 08'07" / 08'54" / 10'19" / 08'44" / 10'42" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 昨天以下雨不停當藉口休跑了一天;今天下午感覺天氣涼爽無雨,那就出門來個自主半馬吧!
12月累積里程 : 372.05 km 母子鱷魚 Y拖(黑) 累積 : 1663.1 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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