6.0 km | 00:40:11 | 06:41/km日期: 2018-12-25 21:33 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 06'21" / 06'16" / 06'47" / 07'05" / 07'21" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'05" (+09'49") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'21" | 00:13'03" |
| 3 | 06'16" | 00:19'19" |
| 4 | 06'47" | 00:26'06" |
| 5 | 07'05" | 00:33'11" |
| 6 | 07'21" | 00:40'32" |
| 6.0 | 17'05" | 00:40'34" |
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