10.0 km | 01:05:24 | 06:31/km日期: 2019-01-06 08:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10650 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'24" / 06'43" / 07'40" / 06'34" / 05'39" / 06'30" / 06'35" / 06'24" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 1000 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'20" (+00'42") | 1004 / 2004 | 163 / 96 |
| 3 | | 06'24" (+00'46") | 1006 / 3010 | 161 / 96 |
| 4 | | 06'37" (+00'59") | 1005 / 4016 | 162 / 92 |
| 5 | | 07'43" (+02'05") | 1001 / 5017 | 159 / 81 |
| 6 | | 06'35" (+00'57") | 1002 / 6020 | 162 / 93 |
| 7 | | 05'38" | 1008 / 7028 | 167 / 105 |
| 8 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 8029 | 164 / 94 |
| 9 | | 06'33" (+00'55") | 1008 / 9037 | 162 / 93 |
| 10 | | 06'21" (+00'43") | 1001 / 10038 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'24" | 00:19'03" |
| 4 | 06'43" | 00:25'46" |
| 5 | 07'40" | 00:33'26" |
| 6 | 06'34" | 00:40'00" |
| 7 | 05'39" | 00:45'39" |
| 8 | 06'30" | 00:52'09" |
| 9 | 06'35" | 00:58'44" |
| 10 | 06'24" | 01:05'08" |
| 10.0 | 25'38" | 01:05'24" |
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