吳健宏 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳健宏台東
ID 362884

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5.0 km | 00:39:40 | 07:54/km

日期: 2018-05-07 20:12 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'16" / 07'03" / 04'44" / 05'50" / 08'00" / 35'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'16"

(13'16")

07'44" (+00'36")

1714 / 1714

2

07'03"

(20'19")

08'09" (+01'01")

863 / 2578

3

04'44"

(25'03")

07'08"

662 / 3240

4

11'02"

(36'05")

07'49" (+00'41")

1409 / 4649

5

03'31"

(39'36")

07'56" (+00'48")

442 / 5092

5月累積里程 : 5.02 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

邱明昌, 周殷鼎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	07'03"	00:20'19"
3	04'44"	00:25'03"
4	05'50"	00:30'53"
5	08'00"	00:38'53"
5.0	35'50"	00:39'36"

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