6.3 km | 00:30:08 | 04:48/km日期: 2018-12-25 09:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'19" / 04'59" / 04'49" / 04'43" / 04'39" / 04'29" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
335.36 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'59" | 00:10'18" |
| 3 | 04'49" | 00:15'07" |
| 4 | 04'43" | 00:19'50" |
| 5 | 04'39" | 00:24'29" |
| 6 | 04'29" | 00:28'58" |
| 6.3 | 04'17" | 00:30'08" |
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