8.4 km | 00:45:56 | 05:28/km日期: 2018-12-26 19:38 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'46" / 05'56" / 05'15" / 05'05" / 05'07" / 05'29" / 05'28" / 05'39" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'40") | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
255.40 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
691.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 05'15" | 00:16'57" |
| 4 | 05'05" | 00:22'02" |
| 5 | 05'07" | 00:27'09" |
| 6 | 05'29" | 00:32'38" |
| 7 | 05'28" | 00:38'06" |
| 8 | 05'39" | 00:43'45" |
| 8.4 | 05'44" | 00:45'56" |
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