Roger 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 屏東
ID 59570

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5.5 km | 00:31:21 | 05:44/km

日期: 2018-12-28 05:31 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 5542 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 05'51" / 05'46" / 05'39" / 05'21" / 04'45" /

12月累積里程 : 110.35 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

陳志偉, 紅七仔和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'51"	00:12'23"
3	05'46"	00:18'09"
4	05'39"	00:23'48"
5	05'21"	00:29'09"
5.5	04'45"	00:31'21"

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