10.6 km | 01:01:13 | 05:45/km日期: 2018-12-27 05:13 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 06'06" / 05'41" / 05'53" / 05'37" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'16" / 05'35" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'18") | 633 / 10633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
255.40 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
691.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'06" | 00:12'43" |
| 3 | 05'41" | 00:18'24" |
| 4 | 05'53" | 00:24'17" |
| 5 | 05'37" | 00:29'54" |
| 6 | 05'39" | 00:35'33" |
| 7 | 05'41" | 00:41'14" |
| 8 | 05'38" | 00:46'52" |
| 9 | 05'16" | 00:52'08" |
| 10 | 05'35" | 00:57'43" |
| 10.6 | 05'33" | 01:01'14" |
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