2.3 km | 00:13:50 | 06:08/km日期: 2018-12-27 21:00 - 地點: 附中 - 平均心率: 145 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'26") | 448 / 448 |
| 2 | | 06'04" (+00'03") | 445 / 894 |
| 3 | | 06'01" | 449 / 1343 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 450 / 1793 |
| 5 | | 05'57" | 456 / 2250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.34 km 
ASICS TJR 269-0765 累積 :
941.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 2.3 | 05'51" | 00:13'51" |
21885.3 km | 
2544.9 km
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