6.0 km | 00:28:26 | 04:43/km日期: 2019-01-02 16:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'12" / 05'07" / 04'54" / 04'41" / 04'24" / 04'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'35") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 04'54" | 00:15'13" |
| 4 | 04'41" | 00:19'54" |
| 5 | 04'24" | 00:24'18" |
| 6 | 04'03" | 00:28'21" |
| 6.0 | 04'04" | 00:28'26" |
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