李明良 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

李明良屏東
ID 291761

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1.6 km | 00:22:14 | 13:53/km

日期: 2018-12-31 23:29 - 地點: 潮州鎮愛河路 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'25" / 14'43" /

屏東

李明良

·

吿別2018迎接2019跨年晚會，就以12月月跑量530結尾在愛河路，祝福跑友們新年快樂🎉🎉🎉

12月累積里程 : 530.00 km

母子鱷魚藍ㄚ拖累積 : 1888.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉立成, 永青和其他 26 人說推

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觀看另 3 則留言

Hsing Kuo 新年快樂

2019-01-01 05:01 ·

1 個人推

🍎五香乖乖😷 大哥早安漂亮的530k做End ~👍👍👍

2019-01-01 08:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
1.6	14'36"	00:22'15"

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