阿模力霖跨買 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿模力霖跨買桃園
ID 245528

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阿模力霖跨買

14.0 km | 01:50:22 | 07:52/km

日期: 2018-12-31 07:28 - 卡路里: 855 Cal

Pace: 09'30" / 08'40" / 08'09" / 08'11" / 07'52" / 07'40" / 07'40" / 07'52" / 07'41" / 07'31" / 07'16" / 07'16" / 07'40" / 07'04" / 33'20" /

12月累積里程 : 200.38 km

saucony KINVARA 9 累積 : 777.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	08'40"	00:18'10"
3	08'09"	00:26'19"
4	08'11"	00:34'30"
5	07'52"	00:42'22"
6	07'40"	00:50'02"
7	07'40"	00:57'42"
8	07'52"	01:05'34"
9	07'41"	01:13'15"
10	07'31"	01:20'46"
11	07'16"	01:28'02"
12	07'16"	01:35'18"
13	07'40"	01:42'58"
14	07'04"	01:50'02"
14.0	30'51"	01:50'22"

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朋友動態

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