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 |  10.2 km | 01:12:14 | 07:03/km日期: 2019-01-05 06:37 - 總爬升: 274 m - 地點: 梅花湖～中山苗圃茶園 - 天氣: 晴涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5) Pace: 06'49" / 07'29" / 08'09" / 08'05" / 06'59" / 07'54" / 07'40" / 06'25" / 06'08" / 05'41" / 05'25" /
 宜蘭張艾迪  ·  留言 宜蘭張艾迪  · 留言 宜蘭張艾迪  · 留言 宜蘭張艾迪  · 留言 宜蘭張艾迪  · 留言 2019年首場合體團練（山路跑）
1月累積里程 : 68.88 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1877.1 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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