5.1 km | 00:22:23 | 04:23/km日期: 2019-01-02 20:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 63%
Pace: 04'36" / 04'34" / 04'23" / 04'29" / 04'03" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'34" | 00:09'10" |
| 3 | 04'23" | 00:13'33" |
| 4 | 04'29" | 00:18'02" |
| 5 | 04'03" | 00:22'05" |
| 5.1 | 03'33" | 00:22'24" |
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