12.1 km | 01:05:01 | 05:23/km日期: 2019-01-04 19:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'28" / 05'11" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'30" / 05'28" / 05'26" / 05'25" / 05'17" / 05'11" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'10" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'35" (+00'25") | 68 / 12068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
158.79 km 
NIKE ZOOM STREAK 6(灰白) 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'11" | 00:10'39" |
| 3 | 05'23" | 00:16'02" |
| 4 | 05'28" | 00:21'30" |
| 5 | 05'28" | 00:26'58" |
| 6 | 05'24" | 00:32'22" |
| 7 | 05'30" | 00:37'52" |
| 8 | 05'28" | 00:43'20" |
| 9 | 05'26" | 00:48'46" |
| 10 | 05'25" | 00:54'11" |
| 11 | 05'17" | 00:59'28" |
| 12 | 05'11" | 01:04'39" |
| 12.1 | 05'34" | 01:05'02" |
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