野鼬鼠 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
ID 323527

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4.5 km | 00:27:32 | 06:03/km

日期: 2019-01-06 16:57 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'10" / 05'07" / 05'09" / 05'34" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'07" (+00'01")

995 / 995

2

05'06"

(10'12")

05'06"

997 / 1992

3

05'14"

(15'26")

05'11" (+00'05")

1008 / 3000

4

05'34"

(21'00")

05'32" (+00'26")

1004 / 4004

5

06'32"

(27'32")

12'20" (+07'14")

529 / 4534

1月累積里程 : 27.32 km

Buffalo 拖鞋累積 : 970.5 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 5 years ago

侯仁伯, 阿榮和其他 2 人說推

·

侯仁伯早安~跑步運動愉快！

2019-01-09 01:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'07"	00:10'17"
3	05'09"	00:15'26"
4	05'34"	00:21'00"
4.5	12'05"	00:27'32"

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成績 : 01:07:05

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